高血壓的食物治療方法

概 述

您好，我的室友的爺爺今年80歲了，爺爺有高血壓疾病，剛剛高血壓發作，在醫院進行了治療以後，就回家進行自己的護理，平時都是室友的爸爸媽媽和叔叔們輪流給他的爺爺進行看護，但是大人們都有自己的工作沒有那麼多時間陪著爺爺，所以室友這個暑假就打算在家照顧爺爺，減輕家裡人的負擔，但是他不太懂這方面的常識，所以我想問一下，高血壓的食物治療方法

步驟/方法：

1每天堅持給爺爺吃降壓藥，控制血壓穩定，每天讓保持好的心情，經常帶著患者出去運動，走一走，i不要讓患者情緒激動，改善患者生活的環境，飲食宜清淡為主，不要吃油膩的食物。

2可以控制高血壓的食物有：黃瓜籐湯治高血壓，豬膽汁綠豆粉治高血壓，柿漆、牛奶治高血壓，鮮葫蘆汁治高血壓，蓮心治高血壓可以制作成茶飲用，這些食物都可以治療高血壓疾病。

3每天幫助患者按摩，促進血液循環，多吃一些豆類食品，對於緩解高血壓有好處，還要多吃魚，魚類食物是治療高血壓疾病的首選，平時定時去測量血壓，使血壓保持在正常范圍內。

注意事項：

要學會調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多到戶外活動，多和身邊的朋友們溝通交流，平常保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合