對於血壓過低的人，一定要避免吃影響血壓的食物，在食物的食用上作到新鮮，以仞健康的食物為主，同時一定要吃新鮮的食物。
1血壓過低的病人可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素無論是正常人或者病人都有良好的保護作用，故血壓過低的人就多吃些胡蘿卜，也可以多吃一些韭菜，韭菜對於調節血壓過低有著良好的作用。
2血壓過低的病人也可以多吃一些魚和蝦，除此之類水產類的貝殼類的食物，蟹都血壓過低的病人最好的食物，但要注意的是食物一定要徹底地煮熟才能確保他的營養，而且才不會引起拉肚子。
3血壓過低的病人可能以適當地吃些有著滋補作用的比如狗肉，溫補的羊肉，以及雄激素較強的公雞的肉都是很不錯的增加熱量的食物。
血壓過低的病人也可以多吃些人參這一種大補的食物，要注意的是吃人參最好天氣稍向冷的時候吃這樣起碼不會引起上火。
