不幸患上腦梗塞要注意的飲食

概 述

腦梗塞是一種可怕的病症同，目前世界上發病率呈比較高的比例。腦梗塞除了積極去醫院接受治療之外，另外還需要配合一個合理的飲食習慣，兩者相輔相成，更有利於健康的恢復。

步驟/方法：

1患腦梗塞的病者，活動量比較少，一般患者體形都胖，因此要盡量控制熱量的攝入。可以適量的增加一些蛋白質，多吃魚類、和家禽肉類和蔬菜等食物。記得每日要吃一些豆制品。

2食物要求：多吃一些有利於改善腦血管疾病的水果。如果吃一些富含維生素c和胡蘿卜素、等的食物。還可以多吃含纖維素多的食物，可以有效地增加胃腸的蠕動，對身體都是有很大的好處的。

3多喝水，這是好重要的一步。喝水有效地稀釋血液，防止血栓的形成。對於一些含糖類較高的食物，就不要吃了，脂肪含量高的食物也不能多吃，

注意事項：

禁忌抽煙喝酒，不要吃肥肉、動物的內髒、還有膽固醇含量高的食物。