腦血管疾病吃什麼食物好？

概 述

腦血管疾病困擾著很多人，尤其是老年人，很多人都有心腦血管方面的疾病，有些人每年都會做體檢，檢查大腦的血管。這個病如果發作一次，就會影響人的一個機能，所以除了要吃藥控制外，一定要在一日三餐上下工夫，這樣就能幫助病人更快更好的控制病情。

步驟/方法：

1很多人有腦血管疾病就是因為吃的太過油膩，血液裡的膽固醇太多，血液太過粘稠，堵塞了血管。這個病很厲害，所以平時要多吃清淡的食物，不要吃動物油，盡量每天吃涼拌菜，少油少鹽就對了。

2動物油、奶油、動物的內髒還有雞蛋裡，含有的膽固醇最高，最好不要碰這些食物，可以吃一些瘦肉，肥肉是不能吃的。這不但對高血壓好，對病人的身體同樣有好處，可以減少很多疾病的發生。

3夏天可以多吃黃瓜等應季的食物和水果，海產品也應該多吃一些，海帶和魚類，能夠降低膽固醇，這樣對人的血壓特別有好處。我的父母經常吃洋蔥和木耳，這對他們的高血壓病很有好處。

注意事項：

腦血管疾病的並發症有很多，一定要及時有效的控制病情。最好能夠定期去醫院檢查，及時的避免的血管堵塞。