心腦血管疾病的胡蘿卜療法

概 述

北方人因為氣候的關系 ，比較容易得上心腦血管方面的疾病，得了心腦血管方面的疾病不要怕，我們可以通過食療的方法來治療。今天讓我來為大家分享心腦血管疾病的胡蘿卜療法。

步驟/方法：

1先把胡蘿卜洗干淨以後，再把外皮去掉，用家裡面用的搾汁機，把胡蘿卜盡量搗成汁，每天堅持喝一杯，可以緩解症狀。

2還可以把胡蘿卜與粥一起烹煮也是很好的治療心腦血管的方法，把胡蘿卜切成丁狀，與大米一塊渚，可以有效的吸收 胡蘿卜素。

3還可以把胡蘿卜清蒸著吃，也是非常好的方法，胡蘿卜裡有維 生素A，對治療心腦血管疾病有一定的幫助 。