隔壁家的大叔得了高血糖，然而他很多東西都不敢吃他的孩子們給他買的東西他都不敢吃，因為很多東西都會使血糖升高，後面去醫生告訴他，多吃合適這個病的水果就不會升高的：高血糖的患者當然是可以吃水果的，只不過要選擇真的適合自己的水果，下面推薦幾種，要根據自己的病情慎重的選擇。
1柚子是含有新鮮果汁，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心髒病、高血壓肥胖患者可以常食。
2蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。
3每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬.
在選擇吃水果的時候，一定要注意要吃含糖量少的哦千萬不要吃糖份高的了.
