心肌梗塞是一種常見的疾病，患有心肌梗塞會導致人發生心律失常或者休克甚至心力衰竭，導致死亡。所以預防心肌梗塞要時必須進行的。下面我為大家介紹一下預防的注意事項。
1首先要要預防“三高”，三高是誘發心肌梗塞的重要的原因，每年要定期的體檢，積極預防“三高”，避免心肌梗塞的形成。
2工作最好不要是長期從事強度過大的體力勞動，因為強度的勞動會使人在彎腰活動或者提取重物的時候會屏氣使力，屏氣會導致猝發心肌梗塞。
3洗澡的時候時也注意，不要在飯前或者飯後洗澡，洗澡的水溫不要太高，高溫度的水會導致皮膚的血管膨脹，從而使血液向體表流去。這樣就會導致心髒和頭部缺血，會讓人感到暈眩、休克甚至心力衰竭。
4注意御寒保暖防風防濕，避免著涼、受凍、受潮而導致心肌梗塞。
5心情要保持愉悅、生活也要保持規律，飲食注意均衡搭配，塑造良好的身體素質，預防心肌梗塞。
心肌梗塞是患病人員比較多的一種疾病，所以大家要積極的預防。
