健康咨詢描述：
一年前起晚上睡覺中突然感覺心髒下沉而驚醒，1--2分鐘又好，平均一月一次。
本次發病及持續時間:近一周來，有點頻繁，大概二天一次，而且有一天白天未激烈活動就發生，開始20秒感覺緊張，額頭兩手冷，隨即心直沉，恐慌，有頻死感覺，2--3分鐘恢復。
目前一般情況:這幾天晚上剛睡時，左右側睡時均幾分鐘就難過，平睡少好。
病史:十多年來嚴重睡不著覺，難得睡好幾天算是大幸。手腳冬天冰冷，平時脾氣急。
以往診斷治療經過及效果:昨天去醫院做了心電圖，甲亢血檢，正常。後做心髒彩超，提示:二尖瓣返流（或稱心髒瓣膜病變），但醫生說此僅胸悶感覺，不會象我稅的心突沉有頻死感覺，現無特效藥，囑其回家放松精神靜養！
請教專家:
（1）我的心沉頻死感覺究竟是啥病，有什麼平時常吃的廉價藥，再發展會心髒驟停嗎？
（2）平時鍛煉，飲食一定要注意啥？
第一次問題補充:(2008-4-5 12:45:58)二尖瓣返流速3.38m/s
請教專家:這數據嚴重嗎，平時要注意什麼？要吃藥嗎？急切等待，謝謝了！！！
第二次問題補充:(2008-4-5 18:53:22)最近確有壓抑，焦慮的家事，但二尖瓣的問題以前可能就有，近日的精神因素會加重嗎？？？另我晚上剛睡時脈搏62跳/分，晨剛醒51跳，白天一般65---75，稍運動120---150跳（最低最高相差3倍，好象我的心髒隨外界波動太大？控制能力太差？），我晚上咋只有50幾跳，總感覺慌，要出事。請專家指導一下。再次磕謝！！！
你好！不排除是傳導的問題，與心髒神經調節也有關.精神因素肯定會加重的.
