怎樣預防夜間發生心絞痛

概 述

心絞痛的疾病，是在中老年人群中，一種非常常見的疾病，該病的發生，主要是由於冠狀動脈病變導致的，患者在發病時期，常常會出現陣發性前胸壓搾樣疼痛感，對老年人的生活帶來了很大不便和威脅，因此，在日常生活中，這個一定要及時的進行相關治療，避免病症持續惡化，對身體健康造成很大的影響，那到底怎樣預防夜間發生心絞痛？

步驟/方法：

1建議患者在睡覺之前，一定要避免看刺激性較強的電視節目，或者是小說，同時，睡前最好喝一杯牛奶，可以有效稀釋血液粘稠度，且有助於睡眠，這樣，便可以有效的減少了做噩夢的概率。

2另外，患者在晚餐的時候一定要避免吃得太飽，更不能吃完飯就睡覺，否則，血液集中在消化道，冠狀動脈的供血就會相應減少，導致心絞痛發作。可以適當在睡前半小時做輕松的體育鍛煉，如散步、做操等。

3患者在晚上睡覺的時候注意窗戶一定不要關得太死，可以適當的留一個小縫隙，這樣才方便空氣的流通，使得心髒供氧充分。同時，睡覺的時候頭略高於腳，使得靜脈血回流減少，減輕心髒的負擔。

注意事項：

建議患者一旦確認病症後，一定要積極配合醫生治療，通常患有該病的患者，只要能夠積極配合醫生進行治療，病症都是可以達到治愈的目的。