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我國心血管疾病進入爆發窗口期

   血管疾病死亡者占總死亡人口的百分比,已由1957年的12.07%上升到2001年的42.6%。根據目前已有的流行病學資料推測,到2020年,人類疾病死因排列順序將有重大變化,但冠心病和腦卒中仍將是人類死因的第一位和第二位。到那時,估算全球冠心病死亡人數將自1990年的630萬增至1100萬;腦卒中自440萬增至770萬。

    武警總醫院心髒內科副主任醫師馬東星表示,冠心病的病因和發病機理,目前尚未完全闡明,但通過廣泛研究,發現了一些危險因素,如高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙、缺乏體力活動和肥胖等,這些因素多可通過改變生活習慣、藥物治療等方式加以調節和控制。     【預防措施】     合理調整飲食:限制膽固醇和飽和脂肪酸,增加不飽和脂肪酸,補充維生素C、B、E等,限制食鹽和碳水化合物的攝入。 我國心血管疾病進入爆發窗口期   加強體力活動:流行病學調查表明,從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人,比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發病率低。     控制吸煙:有研究表明,在35-54歲死於冠心病的人群中,吸煙者比不吸煙者多4-5倍,戒煙時間越長危害越大。     治療有關疾病:早期發現和積極治療高血脂、高血壓、糖尿病等與冠心病有關的疾病,盡可能消除和控制這些危險因素。
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