冠心病和心絞痛注意什麼

概 述

冠心病和心絞痛是中老年人常見的心髒疾病，這些心髒疾病往往是互相影響的，患有一類疾病後容易引發各種問題，導致多種疾病同時出現，急性發作需要及時的用藥對症治療，嚴重的還需要住院治療，並且有一段時間觀察，等到緩和了才能出院，由此可見，這類心髒疾病造成的後果是非常嚴重的，還可能威脅到患者的生命，對於患有這類疾病的患者，平時生活應該注意什麼才能預防呢？

步驟/方法：

1患有心髒病和心絞痛的老年人，不易做過量的體力活動，建議不要經常搬動一些重物比如家具等，做腦力工作的患者也不要經常處於焦慮緊張的狀態中，多休息，不能過於操勞，也不能進行劇烈的體育運動。

2患有心髒病和心絞痛，平時建議防止便秘，便秘時間過久，經常會有用力的情況，導致心髒受到刺激劇烈跳動，誘發疾病，多吃容易消化的食物和水果，多吃青菜多喝水，保持大便通暢規律，還能保持身體健康。

3心髒病和心絞痛飲食必須注意，不要吃太多的肉類食物，肉類含有大量的脂肪和膽固醇，容易引起血壓升高，心髒也會受到影響，多吃清淡的食物，建議飯後可以慢慢走路促進消化，避免過度肥胖造成心髒負荷加重。

注意事項：

總之，患有心髒病和心絞痛必須從飲食和生活習慣中不斷調整來預防發作，晚上盡量不要熬夜，情緒也要避免過度激動，要保持平和，避免經常吵架，生氣，焦慮。