心絞痛要防食那些或要注意事項

概 述

今天剛好在電視上看到了一個健康欄目，這個健康欄目講述了有關於心絞痛的知識，現在的社會越來越發達，然而疾病也越來越多，當然患有心絞痛這種病的人也有不少，通常還這種病的人大部分是男性，而且是40歲以上的男性，還有這種病，會使他們感到悶痛、壓搾性疼痛或胸骨後、咽喉部緊縮。當然有些患者只會感到胸悶，這可以分為典型性心絞痛和不典型性心絞痛。患有心絞痛的患者平時應該要多注意一些事項。

步驟/方法：

1還有心絞痛的患者，應該在病發時，立刻停止手上的工作，馬上進行休息，因為一般病人在停止活動後症狀即可消除。如果發作時，疼痛特別的劇烈，就還可以使用作用快的硝酸酯制劑。

2患者在日常生活中還要多注意一下飲食方面的注意事項，患者可以多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。還有平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

3為了預防心絞痛，平時要注意控制鹽的攝入，少吃鹽，因為鹽吃多了，會使血壓升高、血管內皮受損。建議心絞痛的患者每天的鹽攝入量應控制在6克以下。還有要避免食用動物內髒，因為動物內髒含有豐富的脂肪醇，對心絞痛患者是非常不利的。

注意事項：

心絞痛患者在病發的時候，要馬上停止手中的工作，立刻休息，還有一定要把喝酒吸煙的壞習慣戒掉，不要吃動物的內髒，因為動物內髒富含脂肪醇，會對患者造成負荷，要多吃富含維生素和膳食纖維的食物。