心絞痛後該注意些什麼

概 述

我有一位朋友，經常心絞痛，有時在面一起吃飯的時候，經常性的絞痛的出現極為痛苦的表情。心絞痛是冠心病其中的一種，這種病情極大的危害患者的身體及心理健康，這也給患者帶來了很大的痛苦。面對纏人且煩人的心絞痛，在日常生活中，除了醫生的遵囑及藥物的治療等，還需要從各個方面進行治療和預防。在心絞痛之後應該注意什麼，自己的身體有什麼樣的反應該怎麼去應對？這些都是心絞痛患者所關心的。

步驟/方法：

1患心絞痛的朋友們你們一定要注意飲食方面的注意，不要天天都吃肉，應該盡量少吃這些富含脂肪和膽固醇豐富的食物，喜歡吃甜的朋友們也要注意了，應該盡量控制糖的攝入，多食新鮮的水果和蔬菜，多吃魚。讓自己的身體健健康康的。

2倘若忽然發病，需要在第一時間內安撫病患的激動情緒，盡量的讓他平靜下來，並且要注意不要隨意搬動病人，讓發病者平平的躺下即可，還要解開病人的衣領扣子、領帶、和腰帶等束縛人身體的物件，讓發病者順暢地呼吸新鮮的空氣。

3患有心絞痛的朋友們還要堅持適當的體育鍛煉，盡自己的身體條件的允許去進行體育鍛煉，像慢跑、太極之類，經常出去散散步，呼吸呼吸新鮮的空氣，但要記得隨身攜帶藥物，以免意外地發生。在各種條件下都應該做好充足的准備。

注意事項：

在我們的日常生活中，心絞痛患者應注意好好的休息，在平時，患者還應注意勞逸結合，不熬過度勞累，還要保證充足的睡眠，還要提高自己的睡眠質量，不酗酒，不熬夜，保持自己身體的健康。