叔叔有心絞痛好幾年了，除了定時服用藥物來控制，在飲食方面也需要注意很多地方，因為它能起到很好的保健作用。現在就讓我和大家分享一下關於這方面的經驗吧。
1首先，如果得了心絞痛，老年朋友在飲食上一定要注意不要攝入太多的鹽，因為大量的食用，會使血壓升高血管內皮受損，增加心絞痛的發作的機會。
2其次，老年朋友還要減少脂肪和動物油的攝取。不宜食用動物脂肪，建議可以選擇植物油代替動物油。還要避免吃動物的內髒，比如：豬心，豬肝等。飲食也要清淡的前提下，均衡營養，可多攝取蛋白質、維生素等如：黑芝麻。
3最後，嚴禁吸煙如果患有心絞痛的人群，因為它是心絞痛的誘因之一，所以建議老年朋友不要抽煙和喝酒。如有需要可以服用速效救心丸，對心絞痛急性發作功能顯著。或是平常服用三七粉治療。
老年人朋友要注意保持心態開朗，平常多鍛煉身體，提高身體素質，比如：散步，打打太極。還可以喝些天草丹參保心茶，都有很好的保健作用。注意不要吃富含膽固醇的食物，濃茶和濃咖啡也不宜飲用喲。
