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怎麼預防心絞痛

概 述

我爺爺今年6月份在醫院查出來的心絞痛的,當時我們心裡很著急。由於考慮到當地的醫療條件跟個人因素,我們暫緩了治療。發病後胸悶氣短、周身沒勁、惡心等,而且血壓持續高值不降,易勞累,不能長時間行走。經過治療現在已經好轉,醫生囑咐在日常的生活中也要注意,具體注意哪些,我寫下來與大家共享。

怎麼預防心絞痛

步驟/方法:

1在感到胸悶疼痛時需要立刻休息,不要過度勞累。平時針對可能會導致心絞痛的因素一定要注意,不要太勞累,情緒不要起伏太大,飲食要合理,不要暴飲暴食。

2日常的生活中也要控制血壓、血脂、血糖等,避免心絞痛發病的幾率。

3患有心絞痛的患者,不要吸煙飲酒,刺激性食物,吃飯清淡適量,不要太過油膩,以避免受損的血管內皮進一步受損。

4減少日常生活與工作量,不要有太大的壓力,保持一顆平常的心。同時,也需要適當的體力活動,鍛煉身體的各項機能,是在病發時能夠承受。

注意事項:

感覺累了,不舒服了,就需要適當休息一下,給自己放一天假。

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