有時候跑步跑得時間長了救會出現心跳過速，但是如果是病，那就得治療了，那有什麼辦法可以緩解心跳過快的方法呢。
1神經性的心動過速是中老年的常見病，發作的時候，喝幾口溫開水，並有意識的往食管中加壓，病情就會迅速緩解。
2電壓內關，神門，膻中穴，每個穴位順時針點壓70~100次。
3取仰臥的姿勢，精神鎮靜，默念：頭部，頸部，上肢，胸背，腰部，臀部，大腿，小腿，足部放松，反復做9次後，心率可以相對正常。
4用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先右後左，不可以兩邊同時壓迫。
5按摩頸部動脈，先按右側10~15分鐘，如果沒有效果，再按左邊，但是不可以兩邊同時按，以免引起腦缺血，有腦血管疾病的患者不可以用這個方法。
心跳過快在家裡的時候，自己可以用這些方法試一下。
