風心性心髒病者該如何注意飲食

概 述

我的父親是一個喝酒厲害的人，而且是從小就愛上了抽煙，我總是勸他都是勸不到的，可是他的身體一點也不好，主要還是有心髒病的一個人，在有激動的情況下心髒會突然的停止跳動，有幾次都是要搶救了，可把我們給嚇壞了，而在飲食方面又是不會注意的，桌上有什麼菜就吃什麼菜，這對身體是更沒有好處了，幾次說他都是不理的，醫院的藥也是吃了不少。

步驟/方法：

1有心髒病的人就是不能吃辛辣的食物，這對刺激心髒有很大的影響，一定要以清淡的為主，尤其是不對太刺激，心髒最受不了的就是刺激了，說話說，養好心髒就是等於在延年益壽，心髒就是關系到人的壽命。

2堅果對心髒也是有保護的作用，有心髒病的患者可以多吃一些堅果，像花生對心髒有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，所以是可以多吃，可以降低心髒病的風險，黑芝麻對心髒也是有極大的好處，這也可以多吃。

3玉米油含不飽和脂肪酸，有良好的膽固醇吸收，如果玉米放在中紅裡面則有利尿的作用，對血壓有幫助穩定的作用，芹菜對心髒病是有一種非常好的功效，芹菜裡面含有一種可以降低血壓的維生素。

注意事項：

心髒病的飲食患者首先是不要吃辛辣的食物，太鹹的食物也最好不吃的，這對心髒是沒有好處的，還有就是不要有生氣，刺激心髒的食物不要吃。