哪些水果預防心髒病

概 述

我大哥今年已經有六十一歲了，在今年四月份的時候，在我們縣醫院進行檢查後發現，左房明顯增大，余房、室內徑正常，主動脈根部明顯增寬，升主動脈增寬，余大血管內徑正常，搏動好，主動脈瓣及二尖瓣回聲增厚、增強，余瓣膜回聲正常，啟閉自如。房間隔及室間隔連續完好，室壁厚度正常，靜息狀態下未見節段性室壁運動異常。那到底吃那些水果可以預防心髒病呢？

步驟/方法：

1預防心髒病的水果，首先以為柿子為主，因為柿子中含有了大量的礦物質以及纖維素等，這些都是阻止動脈硬化的要素。柿子的纖維含量比蘋果多1倍。因此，中老年人適度多吃點柿子，於心髒大有裨益。

2另外，番茄中含有了很好的抗血栓的作用，並且番茄最好生吃，根據營養學家的建議，可堅持每天吃1個番茄；若飲用番茄汁，一天最好不要超過250毫升，而且盡量不放鹽。每天晨起正值體內水分不足之際，正是生吃番茄或飲用番茄汁的最佳時機。

3另外還有猕猴桃，猕猴桃的營養價值可稱為水果之王，因為它所含有了具有是多種的氨基酸以及礦物質，時常食用猕猴桃不僅可以改善心肌功能的作用，同時還可以解熱除煩的功效，因此對於血脂異常、動脈硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益處。

注意事項：

建議患者一旦出現了持續性的疼痛時，應該盡快到正規的醫療機構接受檢查，直到確認病症後在對症進行治療，避免擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。