我的一個朋友前幾年心髒不好，自己試過很多種方法，可是沒有很好的效果，後來去醫院找醫生才好轉了，現在分享下我的經驗。
1心髒不好的患者應該吃麥芽，還有山核桃，這些食品具有豐富的營養的物質，可以用來加速血管中血液的流動。是個不錯的食品。
2其次，新鮮或干的莴苣葉浸泡的汁液，每天晚上飲1~2湯匙，或食用新鮮莴苣，對神經官能症、高血壓、心律紊亂和失眠患者，有顯著療效。
3飲食應清淡且富有營養，堅持健康的飲食。每天多吃點新鮮的蔬菜水果，注意補充營養物質。紅棗哦、大米、鐵棍山藥、清水、冰糖和枸杞，把紅棗泡好，和大米一起煮成粥，然後把切好的山藥和枸杞、冰糖下到粥裡面，就完成了，做法簡單。
新鮮或干的莴苣葉浸泡的汁液，每天晚上飲1~2湯匙，或食用新鮮莴苣，對神經官能症、高血壓、心律紊亂和失眠患者，有顯著療效
