葡萄酒對心髒病的益處

概 述

葡萄酒除了美容養生外，對心髒病的患者也有很大的好處，心髒病患者經常飲用葡萄酒可以降低心髒病的發病率，起到一個很好的保護作用。

步驟/方法：

1紅葡萄酒中含有豐富的酚類化合物，可防止動脈硬化並維持血管的滲透性，紅葡萄酒中含有的抗氧化成分，可抗腫瘤、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻管。

2紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促進血液循環，預防冠心病。

3每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發生率。喝幾杯葡萄酒不僅能阻止心髒病的發展，而且能幫助得過心髒病的人不再第二次犯病。

4葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質，可以補血、降低血中的膽固醇;尤其礦物質鉀和鈉，含量約為10比1，能預防心髒病和高血壓。

注意事項：

飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性可養氣活血、養顏美容，使皮膚有彈性，並且能使菜肴中的油質消失，促進胃的消化能力。