羊油炒麻豆腐能降血壓
患高血壓病多年，在偶然食用羊油炒麻豆腐後，竟迅速好轉。具體方法是：用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的.炒麻豆腐時可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調料。每當血壓不穩定或升高時仍可如法炮制，療效顯著。
葡萄汁的降壓效果好
我患高血壓病有20多年了，每日服降壓藥，但血壓仍忽高忽平，我看了加拿大西安大略大學研究者的文章後，試著用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，血壓降得平穩，不再忽高忽平了。醫生說：這是服藥後血液中藥物含量比用開水服藥時明顯增加。但用柑桔汁服用時就沒有這種效果。
臭蒿子治療高血壓
秋季時取野生黃蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在鍋中或臉盆中熬10分鐘（也可以開水沖泡），待稍涼後，洗頭10分鐘（每晚一次），水涼後再加熱，洗腳10分鐘。每天堅持洗頭洗腳，不要間斷。我岳父只堅持洗了一個秋季，第二年就痊愈了。至於春夏之間生長的嫩黃蒿子，治病療效如何，不得而知。黃蒿子不是熏蚊子的綠色蒿子，不可混同。
