從我懂事以來總是感覺心髒的部位有點不舒服，春天風大的時候只要刮動窗口，玻璃的聲音，我的心跳都會加快，而且一看比較血腥的畫面心髒都受不了，我以為自己是先天性心髒病，去醫院檢查醫生說沒事，不用擔心，醫生告訴我一些注意的事項和大家分享一下。
1一定要注意保持心情平靜，不要過度的悲傷和難過，不要因為過度的心情不好而飲酒或者抽煙，這樣會導致心髒嚴重的不舒服。
2盡量居住在安靜的環境裡，因為過度嘈雜的環境會讓心裡不舒服，進而產生其他的病症，飲食要合理，生活要有規律，不能今天早說明天晚睡，盡量保持生物鐘。
3飲食要合理，多吃一些綠色的蔬菜，韭菜最好不要吃，多吃一些雞心眼，多吃一些有營養的物質，最好是高蛋白少脂肪的那種，脂肪過多會造成心髒的負擔，時間長了會引起心髒病。
心髒很重要，大家一定要好好的愛護，等生病了後悔莫及。
