這些小細節會傷害到你的心髒

概 述

現在患有心髒病的人群越來越多，很多人只會認為心髒病是由於長期坐著不動、不活動和長期吃著大魚大肉等油膩食物有關，可是，還有一些你想不到的小細節，影響著你的心髒。

步驟/方法：

1第一，如果腎髒有問題的話，引發心髒病的概率比普通的正常長增加到2倍，如果腎髒功能下降的話，會使得心髒病的風險上升，這是一項研究發現的。

2第二，還有一項研究發現，如果住在鬧市區，在交通發達和繁忙的城市生活中，患上心髒病的風險會增加1倍，如果住在交通主干道的附近的話，患心髒病的風險會升高到2倍。

3第三，如果濫服一些抗生素或者說補鈣補的太多而患上心髒病的人比普通正常人的風險也增高，如果你有心髒病的話，一定要和醫生說，聽從醫生的囑咐再吃抗生素。

注意事項：

在日常生活中，一定要飲食均衡，不要大魚大肉，拒絕長期飲食油膩食品，上班族或者一些喜歡長期坐著不運動的人一定要養成良好的運動習慣，這樣才能避免患上心髒病。