心髒病患者平時生活上多注意些什麼？？

概 述

有很多的老年人有心髒病，在平時生活中，這些患者必須要注意一些細小的情況，否則很容易導致心髒病發作，嚴重者危及生命。

步驟/方法：

1首先，第一不能做激烈的活動快速的活動，比如快跑，帶有比賽性質的一切高頻率的運動。這樣，對心髒的刺激是巨大的。

2不能吃大多也不能吃的太少。多吃些易消化的，低脂肪的，含鹽量稍高的東西。營養含量稍微高點的東西。補充心髒的供給。

3保持一個健康，平靜的好心態。不能輕易動怒，也就是情緒不能有太大的起伏。過悲過喜都不行。保持一個平靜的心態就好。

注意事項：

心髒病患者主要是要在平時生活中護理的好。