小區裡一老人70來歲了，在一起聊天時說起來了，她平時走路走了一會兒就累了，這還是走平路，如果爬樓的話爬到2樓就得歇會兒，後來去檢查說是心髒病，心髒不好，醫生給了幾點生活中的建議，效果還是不錯的，現在跟大家分享下。
1醫生說有心髒病 了就不要再吸煙了，因為吸煙與動脈粥樣硬化有著相當密切的關系。吸煙能促進動脈壁粥樣斑塊的形成，而且還能使症狀加重。
2醫生建議如果缺鈣的話，適量補就好，不要盲目補鈣，因為大量科研證實心髒病患者，在人們日常飲食中缺鈣導致高血壓，而補鈣過量可引起猝死。
3在日常生活中還有一點也非常重要，就是要避免心髒病的誘導因素，一定要注意不要感冒了，因為感冒了容易感染，會導致心髒病的加重的。
