心梗如何預防

概 述

心梗是心髒病的一種，主要由於冠狀動脈阻塞，血流中斷，導致心肌缺血引發。這種疾病危害極大，那麼怎麼預防呢，我來告訴大家一些小經驗。

步驟/方法：

1預防心梗主要是要去出誘發因素。高血壓是引起該病的常見因素，而引起高血壓的主要日常因素就是高脂肪飲食，所以要盡量避免高脂肪的食物，飲食清淡。

2再就是避免勞累過度，保持大便通暢，同時保持情緒樂觀，注意適時添加衣物，做好保暖。

3小劑量的阿司匹林每天0.3克，能夠減少血小板聚集，可以很好的預防心梗的發生。復方丹參片，可以活血化瘀，也可以有效地預防心梗。在醫生指導下服用，可以較好預防心梗發生。