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天氣寒冷 心梗患者須當心

   血壓穩定

    血壓要保持穩定秋天的氣候變化無常,早晚溫差大,血壓有所增高,室內溫度應保持在20攝氏度以上,隨時要穩定好血壓,這樣可控制心肌耗氧量。每天最好早晚用血壓計測量血壓兩次,如果血壓過高或過低,要注意休息,及時調整治療藥物。     適當鍛煉     體育鍛煉要適度在室外環境允許的條件下,堅持適度的戶外運動,有利於增強心肺功能,使營養心肌的冠狀動脈建立起側支循環,保證對心肌的供血。可以選擇慢跑、打太極、慢走等,但運動量不能過大,每次運動時間不超過1個小時,額頭上微微出汗就應立即停止。
  飲食規律 天氣寒冷 <a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/xnxgpd/jb/xjgs/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/xnxgpd/jb/xjgs/' target='_blank'>心梗</a>患者須當心   飲食要科學合理要多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、葡萄、青菜、菠菜等,防止便秘,攝入足夠的水分,以控制機體血液黏稠度,防止形成血栓。要少吃蛋黃、動物脂肪和內髒等含膽固醇高的食物,少吃甜食及過鹹的食物。     注意溫度     不要感冒除了要注意氣候變化,及時添加衣物外,千萬不要喝涼水,晚上睡覺要關好窗戶,不要讓外界冷空氣吹進室內。外出時要注意保暖,特別要注意頭、手、腳的保暖,要養成戴口罩的習慣,防止寒冷空氣剌激冠狀動脈。     溫馨提示     不要盲目急救由於在生活中沒有注意好,有些冠心病人難免會出現急性心梗,這時家屬就會立即搬運至床上或焦急地問話,其實這樣做是不對的,一旦出現心梗症狀,要讓病人就地安臥,不要翻身,盡量讓病人少說話,更不要搖晃病人,應先讓病人服下急救藥物或給予吸氧,同時立即撥打“120”緊急送往醫院。
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