頭疼是一種很常見的症狀,引起頭疼的原因非常多,目前沒有一個解釋為什麼會頭疼,大多是身體變化以及一些疾病引起的,頭疼通常被認為是一種小毛病,一般時候,偶然出現頭疼或者身體運動等出現頭疼只要稍微按摩就會緩解的。
怎麼會頭疼:發病原因是什麼 臨床上根據頭疼起病方式可分為:①急性起病的頭痛:常見如蛛網膜下腔出血和其它腦血管疾病、腦膜炎或腦炎等;②亞急性起病的頭痛:如颞動脈炎、顱內腫瘤等;③慢性起病的頭痛:如偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、藥物依賴性頭痛等。 根據頭疼發生病因,國際頭痛協會於2004年制定的第二版“頭痛疾患的國際分類”(theInternationalClassificationofHeadacheDisorders2ndEdition,ICHD-II)將頭痛分為三大類:①原發性頭痛(theprimaryheadaches):包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等; ②繼發性頭痛(thesecondaryheadaches):包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱內非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所致的頭痛;③顱神經痛、中樞性和原發性面痛、以及其它其他顏面部結構病變所致頭痛及其他類型頭痛。 對於頭疼最好的解決辦法還是預防。比如戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物;多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、魚、蝦等;適當的體育活動,保持愉快平和的心態等。多飲水 血液濃縮、血液黏度增高,流速減慢,促使血小板在局部沉積,易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,
很多患有高血壓的的人都有一個共同點,就是肥胖並且不愛運動。世界衛生組織認為:高血壓患者最好的運動是步行,