有許多中老年人有吸煙的習慣，他們對吸煙的危害認識不足。可能導致冠心病、心肌梗死的危險因素非常多，從糖尿病、高血壓、高血脂到肥胖、吸煙，不一而足。但是，在這些心髒健康殺手中，吸煙能夠排第幾呢?“科學家歸納了導致冠心病的9個獨立危險因素，吸煙排第二，僅次於高血脂，比高血壓、糖尿病的排名還要靠前。現在大家對降壓、降糖、降血脂，都很重視，惟獨對戒煙不以為然。”專家指出，“很多患者不到50歲就患上了心肌梗死，他們血壓也不高、血糖也不高，甚至也沒有肥胖，唯一的解釋就是大量吸煙。”
就算是得了冠心病之後再戒煙，也會對疾病治療有所幫助，冠心病患者如果戒煙，死亡率可以降低36%，如果服用藥物降低膽固醇，死亡率可以降低29%，如果服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物，死亡率可以降低23%。比較起來，如果冠心病人想降低死亡率，最好的方法就是戒煙。
由此可見，在冠心病的病因中，吸煙是常見的病因之一。人們如果可以從年輕的時候養成不吸煙的習慣，相信冠心病等疾病不會很容易的找上門來。所以一定要有好的生活方式，避免被冠心病等疾病困擾。
（實習編輯：黃翠君）
