離婚帶來的失眠抑郁 導致血壓不穩

 　　一些研究顯示，因離婚引起的失眠給健康帶來負面影響甚至縮短壽命。盡管還沒有確切的證據證明為什麼會這樣。

　　美國亞利桑那大學的DavidSbarra博士說，在離婚最初的幾個月裡，失眠很常見。絕大多數人能順利度過這段困難的時間，但是此階段的失眠也許會影響身體，帶來一些改變。   　　因此，專家建議，受離婚困擾的人士不妨敞開心扉，向醫生尋求幫助，制定合適的治療方便，或者選擇其他休閒放松方式，以改善失眠帶來的傷害。