中風常見於中老年人，隨著年齡的增長發病率逐年升高，男性發病率更高。隨著人口老齡化的發展，中風的發病率和死亡率都大大增加。我國是人口的第一大國，也是名副其實的中風大國，每年新發的中風人數達到了200萬人，每22秒就會有一個病人因中風而死亡。
到了2008年中風已經超過腫瘤成為我國死亡的第一大病因，成了危害人們健康的第一殺手。中風的死亡率在我國已經占到總死亡率的22.45%，是歐美國家的4至5倍，我國每年因中風而死亡的人數達到165萬。我國也是中風復發率最高的國家之一，男女復發率都達到了27%。 除了高發病率、高死亡率之外，中風的致殘率也非常高，已經成為成人的第一大致殘原因。中風可能遺留各種後遺症，比如偏癱、感覺障礙、言語障礙，嚴重的還可能長期處於植物生存狀態，嚴重影響生活質量。因此，中風的危害非常大。 預防中風防止踏入四大誤區：
誤區一：血壓正常或偏低不會中風。中風分出血性中風與缺血性中風兩種。缺血性中風的病因在於腦動脈發生堵塞，導致局部腦組織因缺血缺氧而喪失功能。血壓正常或偏低的腦動脈硬化病人，由於腦動脈管腔變得高度狹窄，或伴有頸動脈斑塊形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以發生缺血性中風。
誤區二：小中風無關緊要。不少中風病人發病前在短時間內出現過一側肢體無力或麻木症狀，伴有突然說話不利或吐字不清。但由於上述症狀常在數分鐘內消失，頭部CT檢查正常，不易引起人們的重視。其實，這是微小腦血栓引起的瞬間腦局部缺血，醫學上稱為小中風。約有一半小中風病人在5年內會發生偏癱，因此必須高度重視小中風，及早就診防治。
誤區三：瘦人不會發生中風。有些人以為瘦人不會中風，於是拼命減肥。其實，科研工作者做過相關試驗，他們對3975名患有高血壓的60歲以上的老人進行跟蹤調查，得出結論：瘦人也會中風，只不過比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都應采取綜合防范措施，以避免中風的發生。
誤區四：中老年人才易發生中風。雖然90%的中風都是發生在40歲以上的中老年人身上，但畢竟還有10%的中風病人不是中老年人。年輕人社交活動多，生活壓力大，酒肉大餐機會多，許多人仗著年輕，往往忽略了身體保健。事實上，近年來中風有年輕化的趨勢。
