高血壓腦病的患者疼痛多較劇烈，多為深部的脹痛、炸裂樣痛，常不同程度地伴有嘔吐、神經系統損害體征、抽搐，意識障礙、精神異常以至生命體征的改變。那麼，高血壓腦病是怎麼引起的呢？預防高血壓腦病應該注意什麼？
高血壓腦病的發病機理不詳，有兩種學說：
1、高血壓患者應節制飲食，避免進餐過飽，減少甜食，控制體重在正常范圍。俗話說，飲食常留三分饑，老年高血壓患者，應根據本人工作和生活情況按標准算出應攝入的熱能，再減少15%--20%。
2、避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的"三高"食物；適量限制飲食中蛋白質的攝入量，每天每千克體重蛋白質的攝入量應在1克以內。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、魚、雞等，高血壓患者不伴發高脂血症的，則每日可食1個雞蛋。
3、餐飲中的食用油宜選擇植物油，如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。
4、高血壓患者應多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果，平時飲茶宜清淡，忌飲濃茶、濃咖啡，少吃辛辣的調味品。
5、嚴格控制飲酒。高血壓患者平時要嚴格控制飲酒，其飲酒量每日必須限制在50毫升以內，切忌一次飲完，並絕對禁止酗酒。
6、降低攝鹽量。現代醫學研究表明，鈉的過多攝入對老年人的心血管系統和血液黏度尤為不利，對高血壓更是一個致病因子。對一般患者來說，每日攝鹽量應限制在6克以內，不要超過此限值。對老年高血壓患者，每日攝鹽量應限制在4克左右，這對降低和穩定血壓大有裨益，對有些患者來說，攝鹽量還可以再低些。
7、補充機體可吸收的鈣，高鈣飲食是控制高血壓的有效措施之一。鈣有"除鈉"作用，可使血壓保持穩定。有資料報道，高血壓患者每天補充1000毫克鈣，連用8周，就可使血壓明顯下降。
8、主食宜多吃粗糧、雜糧如糙米、玉米，少吃精制的米和面；烹饪中宜多用紅糖、蜜糖，少用或不用綿白糖、白砂糖。這樣可以不斷補充機體缺乏的鉻，並改善和提高鋅/镉的比值，阻止動脈粥樣硬化，減少镉的積聚，有益於高血壓的防治。
