脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 疾病診斷 >> 心肌梗塞病人家庭康復治療

心肌梗塞病人家庭康復治療

   總的原則是做到“三要”、“三不要”。“三要”是:一要按時服藥,定期復診,二要保持大便通暢,三要堅持體育鍛煉。“三不要”是:一不要情緒激動,二不要過度勞累,三不要抽煙、飲酒和吃得過飽。在上述原則中,堅持合理適當的體育鍛煉是康復治療的主要措施。因為心肌梗死後,兩三個月乃至半年左右,心肌壞死早已愈合,疾病進入復原期,此時促進體力恢復,增加心肌側支循環,改善心肌功能,減少復發及危險因素,是康復治療的目的。因此要做到:

    1、掌握好運動量:這是一個關鍵問題。過小運動量,實際只起安慰作用;過大則可能有害。一般所指的合適的運動量,都有輕微的出汗,呼吸次數稍有增加,並有輕微勞累感但並無不舒適感覺。 心肌梗塞病人的家庭康復治療   2、運動前准備及分期:在運動之前應先做一些柔和的肢體活動或體操等准備活動,以免驟然活動引起肌肉痙攣,甚至誘發心絞痛。鍛煉完了也應慢跑或步行等恢復動作,避免驟停使心髒發生問題。運動的這些階段分別稱為准備期、運動期和緩解期。     3、運動量要循序漸進:剛開始時,一次體育鍛煉,可以只有20—30分鐘,以後增至45—60分鐘。其中准備期和緩解期各5。10分鐘,運動期20—30分鐘。如果體質較弱者,剛開始運動時,可把一次運動量分幾次完成。     4、運動方式和方法:要根據病情輕重、體質強弱、年齡大小、個人愛好等條件,與醫生共同商量,選擇能夠長期堅持的項目。最好是步行、慢跑、打太極拳、練氣功、騎自行車等項目。如果康復順利,可在心肌梗塞後第8—9周,復查運動試驗和動態心電圖。如無心絞痛等症狀或心電圖心肌缺血進一步改變,即可恢復輕微的工作。
熱門文章
心肌梗塞疾病相關症狀表現有什麼

心肌梗塞這樣的疾病發生之後死亡率是非常高的,出現了心肌梗塞疾病我們需要早發現早治療,不要錯過了治療的最佳時機,願每個心肌

房顫治療方法主要有哪些?

房顫治療方法主要有哪些?房顫對患者的威脅是相當大的,積極的治療對房顫有一定的干預作用,房顫的治療一般分藥物治療、外科手術

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved