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“心髒病”正威脅女性健康

   婦女心髒病發,一般治療較不積極,死亡率也較高。婦女擔心丈夫死於心髒病的危險甚於自己。

    男女心髒病症狀不同     隨著人口老化、心血管危險因子如糖尿病持續增加,婦女患心髒病的幾率愈來愈大。就解剖學觀點來看,女性心髒病與男性並無不同,但兩者心髒病發病的症狀相去甚遠。男性通常會有呼吸困難、胸痛的症狀,這些仍被視為是心髒病發的典型症狀。女性心髒病發時,痛可能上至下巴,下至手臂。很多婦女沒有胸痛感覺,症狀往往較難捉摸,人疲倦、呼吸急促、惡心或消化不良,背部或腹部疼痛,甚至只有怪怪、不舒服的感覺。     很多疾病的危險因子無男女之別,吸煙、不運動是健康變差的主因,會阻塞動脈、剝奪心血管所需的營養。憂郁和壓力也會引發心髒病,使原有的疾病更形惡化。高脂飲食造成血膽固醇過高、肥胖,都是心髒病危險因子。對於有家族心髒病史的女性,更要注意自己的身體狀況。     女煙民吸煙越久患冠心病的幾率越高 “心髒病”正威脅女性健康   90%以上的心髒病都屬於冠心病,原因不外乎飲食不當、吸煙、缺乏運動等,年輕開始吸煙,也容易引發心髒病,尤其是吸煙女生不斷升高,煙齡越久,患冠心病的幾率越高,吸煙女性患冠心病較一般女性高6倍至9倍,男性則高4倍至6倍。     研究發現,吸煙女性如服食避孕藥,患冠心病幾率大增,這可能是由於避孕藥內的激素成分,會增加血管凝塊的機會。由於女性在更年期前受雌激素保護,往往會比男性遲10年患心髒病,但這並不表示女性不容易受心髒病的影響。更年期後,女性荷爾蒙漸流失,患心髒病的幾率提高。女性的血管較男性細,更易阻塞,引發心髒病。在心髒病發作後的1年內,42%女患者會病逝,比男性患者的死亡率(20%)高一倍。而且,女性在第一次心髒病發作後,比男性更易發作。     無論是職業女性或家庭主婦,往往因忙於照顧家庭而忽略自己的身體狀況。     美國一項統計數據,每年50萬患致命性心髒病的人中,有248000為女性,女性心髒病的死亡率是男性的兩倍。對此,美國研究者指出,女性絕經後體內的雌激素減少,導致動脈血管壁上的血小板容易集結,從而使她們抵抗心髒病能力下降。專家認為減少婦女發生心髒病的措施有以下幾點:     1.定期進行血脂、血壓、心功能測定     2.保持心情舒暢     3.經常進行和緩的運動     4.睡前用溫水足浴10分鐘     5.飲食要低鹽、低脂肪,少攝取反式脂肪,多吃果菜。少飲酒,不吸煙,少喝咖啡、濃茶,少吃辛辣食品。晚飯少吃一些,可以減輕心髒負荷。     6.避免過度疲勞,午間小睡片刻。
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