美國一項為期6年、涉及數千名婦女的研究發現，女性在更年期前後心髒稍有不正常，比如偶爾出現早搏或一些微小的心電問題，即使沒到心髒病的程度，在接下來的幾年中，心髒病發作或腦卒中的風險也會增加約40%；如果出現明顯的心律失常或其他問題，患心血管疾病的風險會增加2.5倍。
江蘇省人民醫院心血管內科主任醫師盧新政指出，更年期過後，女性患冠心病的發病率約增加5—6倍，高血壓的發病率是青壯年時期的6倍。隨年齡增加，高血壓、冠狀動脈粥樣硬化及心肌梗死的發病率急速上升。女性到了更年期後，一方面逐漸缺少雌激素這把“保護傘”，血脂水平、凝血功能及抗氧化系統都會受到影響；另一方面，更年期前後血管活性因子的水平也會發生變化，促進了心血管疾病發生。因此，關注更年期心髒健康，至關重要。
盧新政提醒，由於很多女性心髒病發作的臨床症狀並不明顯，加上失眠、煩躁等更年期表現的混淆，使很多心髒問題的早期症狀被人們忽略，很多人發展到了嚴重心絞痛甚至心肌梗死時才被發現，耽誤治療時機。
因此，45歲以上的中年人要格外注意心髒健康，平時適當加強鍛煉，按時作息，避免過度疲勞、緊張，每年堅持健康體檢。心情煩躁時，可以到戶外走一走，或與年輕人聊天，做點自己感興趣的事情等，讓心態保持年輕，充滿熱情。
另外，出現不明原因的乏力，肩頸部、背部及上肢疼痛，胸部燒灼感，腹部不適、氣短、大汗、惡心等症狀時，要考慮是否由心髒問題所致，及時到醫院檢查就診。
（實習編輯：黃翠君）
