2.急性期多吃蔬菜，多進食含維生素C類水果如桔子、番茄等以及富含氨基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等。
3.忌煙酒：煙和酒對心髒有害無益，應盡量避免。
4.飲食宜清淡：不宜吃過鹹和油膩辛辣的食品，以免加重心髒的負擔。
體育鍛煉根據自己的體力參加適當的鍛煉，如散步、保健操、氣功等，可促進康復和避免後遺症的產生。對已有心肌炎後遺症的患者只要沒有嚴重心律失常，亦可參加一些一般性的體育活動，如慢跑、跳舞、氣功、太極拳等，持之以恆，對疾病的康復非常有益。體育鍛煉時應注意循序漸進、量力而行。
精神調節患病後，保持樂觀、良好的心態，心情豁達，避免緊張情緒，樹立治愈疾病的信心。同時做好長時間治療的心理准備，心肌炎的康復需要一定時間的治療和休息，需要養生與養心相結合，切勿急於求成。
注意休息急性發作期一般應臥床休息2至4周，急性期後仍應休息2至3個月，同時應保證足夠的睡眠時間。嚴重心肌炎伴心界擴大者，應休息6至12個月，直到症狀消失、心界恢復正常。有心肌炎後遺症者，可像正常人一樣生活工作，但不宜長時間工作或學習甚至熬夜。
（實習編輯：黃翠君）
