網文稱“癡呆線”可知癡呆
根據該網文介紹，人體大腳趾外側、挨著二腳趾的那個地方有一條稜線，這條稜線就是癡呆線,嚴重的會形成一塊硬皮,像繭子似的。如果發現大腳趾外側有這麼一條繭子了，再摸摸腳下的小腦反射區，要是疼的話,那就要注意了，這是癡呆症的前兆。
該文章還對有這種“癡呆線”的市民，可以提前做好預防工作，很簡單，就是在大腳趾根部的小腦腦干反射區，從腳趾縫往外順著推，每天100下，堅持兩個月，即可起到防治老年癡呆的效果。
神經科專家稱“沒聽說過”
是否有“癡呆線”這種說法，揉腿踮腳預防老年癡呆，是否靠譜？咨詢了多名神經科專家，他們都表示在醫學中沒聽說過“癡呆線”的說法，至於揉腿踮腳的方法，“有一定舒筋活絡的作用，但會起到治療效果，這基本是不可能的。”
專家表示，健康的生活方式是預防老年癡呆的最有效方法，如果能做到這幾點，有助於將老年癡呆的發病率降到最低：營養均衡，戒煙限酒；避免過度疲勞；減少鹽、糖、油的攝入量，規律服用降血壓、降血脂藥物，防止跌倒引發的腦外傷。
另外，專家還提醒，老年癡呆與老年人日常生活中的情感和事物擔當缺失有一定關系，要注意勤動腦，多交際，心態平和，做一些力所能及的家務事。如果發現有記憶力減退等症狀出現，一定要到正規醫院接受檢查、治療。
老年癡呆症的病因是什麼
一、內分泌疾患
如甲狀腺功能低下症和副甲狀腺功能低下症都可能引起癡呆。
二、腦血管病
最常見的有多發性腦梗死性癡呆是由於一系列多次的輕微腦缺血發作，多次積累造成腦實質性梗死所引起。
三、遺傳因素
老年癡呆患者的後代有更多機會患上此病。
四、腦變性疾病
腦變性疾病引起的癡呆有許多種最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。
五、營養及代謝障礙
由於營養及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導致癡呆如各種髒器引起的腦病，像腎性腦病，是慢性腎功能衰竭尿毒症引起腦的缺血、缺氧，可以導致癡呆；其他如肝性腦病肺性腦病等都可導致癡呆。
老年癡呆患者吃什麼好
一、老年癡呆患者適宜吃的食物
1、清淡營養豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等，因為此類病人多陰血不足;而對那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
2、要常吃富含膽鹼、維生素B12的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。因為乙酰膽鹼有增強記憶力的作用，而乙酰膽鹼都是由膽鹼合成的。因此，應多吃一些富含膽鹼的食物
3、多吃腐竹，腐竹具有良好的健腦作用。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出，腐竹含蛋白質豐富而含水量少，這與它在制作過程中經過烘干，吸收了其精華，濃縮了豆漿中的營養有關。腐竹的營養價值高。
4、富含卵磷脂的食物：如大豆類制品、磨菇。卵磷脂是神經細胞代謝修復的重要物質。
5、各類堅果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含豐富的亞油酸，對神經細胞有保護作用。
二、飲食原則
對於癡呆患者，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。神經細胞活動和記憶需要足夠的蛋白質、能量、卵磷脂、膽鹼、維生素、鉀、鈉、磷及微量元素，所以應注意營養要素的補充。
三、老年癡呆患者忌食的食物
1、忌過量飲酒。大量飲酒可損害腦細胞和神經組織，出現神經障礙甚至酒精性癡呆。
2、忌多食糖精和高糖食物。糖精含有糖精鈉氨化合物等，可損傷大腦細胞引發末梢神經炎。過多食用高糖食物，人體內酸性物質含量增加，腦細胞在酸性環境中，接受和輸出信息的功能下降，從而影響智力。
3、忌食含鉛、鋁食品。鉛、鋁都影響人的大腦細胞和神經系統，過多食用含鉛食物(如苞米花)、含鋁食物(如油條)會加重智力障礙，使記憶力下降。
