初期救治勿搬動患者
許多患者在發病後幾個小時內死亡，主要是發病初期救治不當，如家屬盲目搬動病人，一路顛簸，都可能使病情惡化。因此提醒家屬，遇到這種情況不能忙於搬運，而應該讓病人就地安臥，不要翻身，不要讓其說話和走動，更不要搖晃病人。
如果有人發病，應科學施行復蘇搶救。將猝死患者頭後仰抬頸或後仰抬颏，使舌根前移，使氣道保持通暢，在復蘇同時要注意及時清除氣道內異物和嘔吐物，可在心髒驟停1分鐘內進行心前區捶擊，術者握拳以尺側基部由20cm高處以中等力量給患者胸骨中部以快速一擊。
如果沒有效果，也可以采用胸外心髒按壓的方式，術者必須用手掌根部按壓，將左手掌壓在患者胸骨中三分之一與下三分之一交界處，右手掌壓在左手掌背部，按壓者兩臂垂直，用肩部力量向下按壓，使胸骨下壓3～4cm，迅速放松時，掌根不離開胸骨，頻率為80～100次/分。1人急救時，胸外心髒按壓15次，做口對口呼吸2次，若為2人急救，人工呼吸與按壓比率為1∶5，直到心跳呼吸恢復為止。有條件時應盡快連接呼吸機或簡易呼吸器。
科學養生避免心髒病突發
急性心肌梗死在冬春季節發病比較多，專家建議心髒病人應注意避免激動、過度興奮，保證充足睡眠；不要過量服用降壓藥物；防止多出血及嚴重感染；不要吃得過飽，尤其不能大吃脂肪食物，戒煙限酒；不能長時間劇烈地運動或勞動；長期服用藥物時不能立即停服等。
另外，老人和壓力大的人群、肥胖人群飲食應少吃多餐，以清淡、容易消化、富含維生素及蛋白質為主，少吃肥肉、動物脂肪、動物內髒及蛋黃、海鮮等，切忌暴飲暴食，並應經常鍛煉。
（實習編輯：黃翠君）
