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職業司機頻發心肌梗死 這絕對不是偶然

   1.生活習慣不好

    職業司機的生活習慣不好,常熬夜、缺乏運動,常吃夜宵,還有抽煙喝酒等不良生活習慣,更糟糕的是,他們基本沒有定期體檢,大部分因心梗就診的司機都是在病情沒法自行解決時才就診,那時都命懸一線了。     2.久坐     這類人群,經常久坐,精神高度集中或作息不規律又缺少運動,更應注意心梗突發等急重症的征兆,如胸痛胸悶、氣促、心慌等。而且司機以中青年男性為主,幾乎都吸煙,又缺乏運動,因此成為了心肌梗死的高危人群。     3.早上6點到11點本就是心梗高發時間段     司機發病多在早上。清晨日出東方,人的交感神經興奮性提高,血壓上升,心律加快,血小板活性增強,血液黏稠度增加,冠狀動脈的壓力和應切力也隨之增加,極易導致粥樣硬化斑塊破裂,形成血栓,阻塞冠狀動脈,引發急性心肌梗死。對於冠心病患者來說,每天6時至11時是全天最危險的時段,這也被稱為“魔鬼時間”,這也是為什麼職業司機都在早上時發病。     日常生活中,司機朋友該提高警惕,預防心梗了。     血脂異常、糖尿病、高血壓、腹型肥胖是發生心梗的最主要因素,一般一年做一次預測性檢查,但對於已經發生過心梗的病人,為預防再次心梗的發生,可能半年甚至更短的時間就要做一次檢查,將危險降到最低點。     為了預防血栓形成,除了積極治療原發疾病和調節生活方式外,很關鍵的是進行抗栓治療,心髒梗塞病人長期口服小劑量的阿司匹林0.05~0.3g/d或雙嘧達莫50mg3次/d對抗血小板的聚集和粘附,被認為有預防心肌梗塞復發的作用。
  此外還需注意: 職業司機頻發心肌梗死 這絕對不是偶然   絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣,這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似,是老年冠心病人誘發心梗的常見原因。     洗澡要特別注意。不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當,水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。     洗澡時間不宜過長,洗澡間悶熱且不通風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時,應在他人幫助下進行。     氣候變化時要當心。在嚴寒或強冷空氣影響下,冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化,氣壓低時,冠心病病人會感到明顯的不適。國內資料表明,持續低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時,冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。     及時而積極地治療先兆症狀。先兆症狀的出現可能為心肌梗塞瀕臨的表現。宜建議病人住院,及時而積極地按治療心肌梗塞的措施處理,可減少這些病人發生心肌梗塞的機會。
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