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“頸圍”預知心髒病

   增風險

    美國MRC臨床科學中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心髒研究學會專家調查3300名平均年齡     為51歲的志願者,測量這些人的頸圍。     結果顯示,男性的平均頸圍為40.5厘米,女性為34.2厘米。頸圍越大,風險越高。男性頸圍每增加3厘米,體內高密度膽固醇平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L。     高密度膽固醇又稱“好膽固醇”,可以把膽固醇由細胞輸送至肝髒,由肝髒代謝分解。男性血液中高密度膽固醇低於1.04mmol/L、女性低於1.3mmol/L時,患心髒病風險增加。     調查還發現,頸圍與低密度膽固醇含量沒有關系,但會影響血糖。頸圍每增加3厘米,男性平均血糖值增加0.17mmol/L,女性增加0.12mmol/L。     專家指出,高密度膽固醇偏低和血糖偏高都會增加心髒病風險。 “頸圍”預知心髒病   判地點     人們通常用腰圍和BMI體重指數判斷一個人是否肥胖,參與這次調查的專家認為:“上半身的脂肪和內髒脂肪會分別影響心髒代謝風險。”     貝爾在美國心髒學會會議上說,頸圍是測量人上半身脂肪的“天然方法”,上半身脂肪與心髒病密切相關。當然,如果一個人的腰圍和頸圍都超標,患心髒病的風險更大。     他說,研究結果進一步證明,想知道一個人的健康狀況,不能從外表胖瘦來判斷,而要看這個人的脂肪究竟長在哪兒。     “你不能讓脂肪長在肝髒或心髒。但即使你外表看起來很勻稱,(內髒上過多長脂肪)這種情況也有可能發生。”     受稱贊     加利福尼亞大學醫學教授格雷格·福納羅稱贊這一調查打破常規,“這讓臨床醫生們可以使用另外一種方法評估病人的肥胖程度,從而提出降低風險的建議,減少心血管病發病幾率”。     他同時說,從根本上來看,體內脂肪太多總會對心髒產生危害,無論這些脂肪長在哪個部位。     紐約萊諾克斯希爾醫院醫生柯克·加勒特則說,調查很有意義,“他們(研究人員)把我們以前知道的事情加以量化”。他說,肥胖體型有兩種:脂肪集中在臀部的梨型身材和脂肪集中在上半身的蘋果型身材。     “上半身脂肪多的人更容易患心血管疾病,”加勒特說,不過無論哪種身材的肥胖人士都應該減肥。
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