倒立對付頭昏腦漲
工作時間太久,大腦不免一陣陣地犯暈,思路也卡在某處動彈不得。 中醫支招倒立。 倒立可增加大腦血液供應,提高反應能力。這種方法對以下症狀具有良好的保健作用晚上不能熟睡,記憶力減退,精神不能集中,腰痛,肩膀酸硬,頭痛等。有心腦血管疾病的人忌用此方法。 拍打對付犯困 萬家燈火皆滅之時,睡意不知不覺襲來,強睜眼卻一陣陣迷糊…… 中醫支招拍打。 拍拍腦袋、拍拍頸部、拍拍大腿……凡是感覺疲憊的部位,都拍打一番。別小看了拍打,拍擊法可是中醫推拿手法之一,不僅能促進氣血運行、消除肌肉疲勞,還能起到促進血液循環,提神醒腦的作用。 酸棗仁對付失眠 終於堅持著做完工作,可當暈暈乎乎地倒在床上時,大腦卻一片清醒,失眠了……概 述 心髒病的患者現在越來越多而且現在很多患有心髒病的都是一些老年的朋友,因為他們的心髒功能衰竭
一、別吃太猛,小心異物卡氣管 在與親朋“胡吃海喝”的時候要悠著點,