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得了克山病 做到七點進行自我保健

   目前年發病率已降至0.07/10萬以下,發病類型由以急型亞急型為多,轉為以潛在型和慢型為主本病主要病理改變是心肌實質變性、壞死和纖維化,最終導致心髒收縮與舒張功能衰竭鶒。大量流行病學、病理解剖學臨床防治及實驗室研究結果表明,本病是一種獨立的地方性心肌病。那麼得了克山病如何進行自我保健呢?

    得了克山病如何進行自我保健 得了克山病 做到七點進行自我保健   首先,控制體力活動,降低心髒負荷,有利於心功能恢復。輕度心力衰竭,只限制體力活動,午睡和夜間睡眠時間適當多一些;中、重度心力衰竭,應臥床休息,可床邊小坐或室內走動;心功能恢復期,適當體力活動。第二,合理膳食,合理改善膳食結構,多食新鮮水果、蔬菜和富含蛋白質的食物,同時要糾正偏食,防止過飽。第三,控制鈉鹽攝入,過多鈉鹽攝入,可使血容量增加,加重心力衰竭,因此應減少鈉鹽攝入。第四,預防和控制感染,初春和冬季要注意上呼吸道和肺部感染,已經感染者,要選用有效抗菌素,如青霉素類、頭孢類。第五,防止精神刺激,積極開展宣傳教育,使病區群眾對克山病有明顯認識,消除恐懼心理,樹立戰勝疾病的信心。在生活中也應該防止情緒過分激動。第六,妊娠和分娩,慢型克山病患者一般不易懷孕,如果已懷孕,小月份應中止妊娠,大月份要嚴密觀察病情變化,在心髒監護下分娩。第七,注意個人衛生,開展愛國衛生運動,搞好室內外環境衛生。修好畜圈、廁所,管好糞便(將糞便、垃圾、雜草混合堆肥)。個人要勤洗澡、理發、換衣服、剪指甲,飯前便後洗手。定期殺滅老鼠和害蟲(蠅、蚊、虱、臭蟲、跳蚤、螨、蜱等)。注意保管糧食,以防霉變。
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