急性期以休息為主
關於心肌炎患者是否能運動，那就需要根據患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者，最好臥床休息，不要運動，更不能勞累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的進一步下降，導致病毒的進一步侵襲。但並不是說長期臥床，因為長期臥床會對機體產生不良影響，嚴重的會使循環血量減少，血粘度增加，並發下肢血栓形成，血栓脫落，可造成致命的肺栓塞。
恢復期運動別太劇烈
患者在恢復期時，在退熱、心率和心律恢復正常以及心髒功能改善後，可參加10～30分鐘的有氧運動，如步行。鍛煉3個月後，心肌炎患者還可適當參加一些有氧運動，如騎自行車、慢跑和做體操等。
患有心肌炎的朋友在運動時，一定要根據身體的情況循序漸進，不能太猛、太劇烈，因為心肌炎患者可能引起猝死，尤其是劇烈運動後。文中的付女士其實就是反面教材，明知處於心肌炎恢復期，還要參加打羽毛球、跳繩這樣的劇烈運動，而且運動強度也比較大。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等症狀產生，就要注意休息，停止參加劇烈運動並及時去醫院做進一步檢查。
