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防心肌炎可接種流感疫苗 心肌炎應重視日常保健

   心肌病有哪些類型?

    心肌病的產生原因至今未明,主要可分為以下幾種:     1、肥厚性心肌病     心肌病有哪些類型?專家指出,肥厚性心肌病也是心肌病的一種。肥厚性心肌病的產生可能與常染色體顯性遺傳有關,約1/3的有明顯家庭史,兒茶酚胺代謝異常,高血壓,高強度運動為其仲發因素。     2、擴張型心肌病     擴張型心肌病可能和某些因素病毒,細菌藥物中毒代謝異常所致的心肌損傷有關,其中病毒性心肌炎被認為是最主要的原因。     3、限制型心肌病     限制型心肌病以心內膜心肌纖維化、心肌僵硬及心室舒張充盈受阻為特征。起病緩慢,早期可有發熱、乏力、頭暈、氣急等症狀,晚期出現全心衰竭。心房顫動也較常見,部分合並內髒栓塞。     預防心肌炎應采取哪些措施     ①勞逸結合,合理分配工作學習用腦與體育鍛煉的時間比例,提倡早鍛煉。     ②注意營養搭配,糾正偏食的不良習慣,日常飲食以粗糧、新鮮蔬菜和瘦肉為主,也可適當多吃些水果。     ③注射流感疫苗,獲得對流感的免疫力,可有效地防止在氣候多變的春秋季節染上病毒性感冒。由於流感病毒的種類變異比較活躍,所以流感疫苗的研制是與實際病毒的變異不斷相適應的。流感疫苗制劑有時效性,必須定期注射新型疫苗,才能有效地產生持久免疫力。一般宜在初秋時節進行疫苗注射,可在12個月內有效防止罹患流感。     心肌炎患者的保健措施都有哪些     【患者保健措施】     ①應對心肌炎和心肌病有一個正確的認識,如心肌炎和心肌病的病因、危險因素、發病機制、危害及目前的診療手段,另外還包括如何預防心肌炎和心肌病等。     ②生活應有規律性,應注意勞逸結合,生活上應采取平淡、從容的態度,事業上應保持樂觀向上的態度。     ③認識自我,量力而行,積極參加適合自己的文化娛樂活動,如練書法、學繪畫、種花、養鳥、垂釣、聽音樂等。     ④加強體育鍛煉,如氣功、散步、慢跑、打太極拳等,可根據自身病情、體質等情況選擇鍛煉方法。
  【患者的心理需要】 防心肌炎可接種流感疫苗 心肌炎應重視日常保健   ①被尊重的需要;     ②適應陌生環境的需要;     ③獲得信息的需要,包括了解住院生活制度的信息,了解如何安排治療的信息,了解病情進展和預後的信息等;     ④安全的需要等。     【排解和防止過度勞累】     ①保證足夠有效的睡眠。睡眠不但要注意時間長短,更要注意睡眠質量,多夢、易驚醒常影響睡眠質量。必要時可使用安定類藥物。     ②避免長時間閱讀、寫作和用腦。     ③避免長時間會晤、交談。交談時不但消耗體力,更消耗腦力,故心肌炎和心肌病患者應注意交談的時間。     ④避免長時間地下象棋、打麻將、看電視等娛樂活動。無論什麼活動,只要出現疲勞感,心肌炎和心肌病患者都應該中止活動,立即休息。     【患者飲酒時應注意】     ①飲低度酒(葡萄酒、黃酒等),不應飲烈性酒(白酒)。     ②忌天天飲酒或餐餐飲酒,飲酒次數要少。     ③控制飲酒量。     ④苦悶、煩惱、憤怒等情緒不佳時不要飲酒。     ⑤忌空腹飲酒,防止酒精對中樞神經、消化和循環系統的損害。     ⑥嚴重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者最好不要飲酒。
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