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如何節制心勞

   現代醫學研究證明,長期從事腦力勞動,大腦高度緊張的知識分子,易患心腦血管疾病和消化道潰瘍病,這和中醫學的“思慮損傷心脾”的理論是一致的。

    眾所周知,在人們的日常生活中經常可以見到思慮過度的人容易脫發謝頂、頭發早白,實際上這就是衰老的表現。因此,我們要節制心勞。     對於思慮過度引起氣結的疾病,中醫有一種特殊的治療方法,不用吃藥、不用扎針,僅以侮辱欺罔的言行激惹思慮病人發怒,以疏達氣機,使病人心境暢快而思慮得解。     《呂氏春秋至忠》中曾記載了這樣一個故事,齊闵王患了憂郁思慮病,整天躺在床上發呆。便派人到宋國去請當時的名醫文摯來治病。文摯看了齊王的病情以後,對太子說:“齊王的病是可以治好的,但我若治好了齊王的病,我自己的命就保不住了。”太子問其緣故,文摯說:“不激怒齊王,這病是治不好的。可是激怒了齊王,我就死定了。”太子急忙叩頭懇求道:“如果能治好父王的病,我和母親必然會向父王解釋,父王也會因親信我們而不對先生為難的。”文摯道:“這樣說來,我就只能把這條命交給齊王了。”   如何節制心勞     文摯就和太子相約看病時間,但連續失約三次,令齊王心中很惱火。好不容易把文摯等來了,他卻不脫鞋就上了床,踐踩著齊王的衣服問病,氣得齊王不願搭理他。文摯更用粗話來刺激齊王,齊王終於耐不住了,翻身站起來破口大罵,病情也隨之好轉。     病好以後,齊王仍不能諒解文摯對自己的無禮,把文摯投入鼎中活生生煮死了。     這個故事中齊闵王的凶狠怪戾是令人發指的。文摯巧妙地應用“怒勝思”的治法是我國情志療法應用的最早記載,在我國的心理治療史上,譜寫了第一個以身殉醫的悲怆事件。     所以,大家在使用大腦時,要有所節制,以免引起過度疲勞,加速大腦衰老,平時還應多注意身心調節。     
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