昨夜的一場秋風，讓大家深切地感受到：秋天已然來臨！
早晨出門，似乎已很有些涼意，不禁讓人想起我國北方的一句古話：“春捂秋凍”。
“春捂秋凍”的意思想必大家早已明了，也就是春天穿衣服要盡量保暖，而秋天呢，則在一定程度上要挨些凍，只有這樣才能達到“天人合一”，使人體體內的動態變化與大自然的變化相同步，從而對身體健康有好處。
然而，在醫生眼裡，“美麗凍人”的潇灑並非適宜於所有人，比如：老年人、兒童和心腦血管病患者。
秋天來了，氣溫變化多端，晝夜溫差大，一場秋雨或一夜秋風過後，氣溫驟降是常有的事情，若一味的“秋凍”，寒冷的空氣會刺激人體的植物神經，導致交感神經興奮，釋放出較多的兒茶酚胺，加重心肌缺血，誘發心髒病發作。而且，冷空氣的刺激有時會直接刺激冠狀動脈，導致冠狀動脈的痙攣，發生急性心肌梗死，導致猝死。
對一些本身有心髒病的病人，若一味“秋凍”而沒有及時的添加保暖衣物，還可能出現上呼吸道感染，也就是老百姓所說的“感冒”。感冒會加重心髒的負擔，甚至會誘發心功能衰竭，加重病情。因為感冒而誘發心髒病的例子，在臨床上比比皆是。
所以，在秋風起昔雲飛揚的季節裡，老人，尤其是心腦血管病人應該倍加注意，適時增加或者減少衣物，避免“秋凍”。
