3大措施讓你預防病毒性心肌炎
多數病毒性心肌炎患者在發病前1-3周內或發病同時有呼吸道或消化道感染的前驅表現，因此積極采取預防病毒性心肌炎的措施加以預防，可以減少病毒性心肌炎的發生。
第一：加強身體鍛煉
適當的身體鍛煉，對於機體、呼吸、循環及新陳代謝均有良好的作用。兒童要經常進行戶外活動性游戲，接受日光均勻照射，做體操，學游泳，並可參加跑步、跳舞、溜冰、劃船等運動。成人可選擇適合自身的體育鍛煉項目，如跑步、體操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、練氣功、打太極拳等，以增強體質。
第二：規律作息制度
規律的生活作息制度能有效地防止機體抵抗力降低，避免遭受病毒等致病微生物的侵襲。保證充足的睡眠以恢復精力和體力，建立起早睡早起、適當午睡的生活習慣。兒童年齡越小睡眠時間應越長。合理安排飲食，保證足夠的熱量、蛋白質、各種維生素、礦物質及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無常或暴飲暴食。保持樂觀情緒和平靜的心態，不要大喜、大悲、憤怒或意志消沉，兒童應避免驚嚇與精神刺激。
第三：提高機體免疫功能
在預防方面，由於微量元素或礦物質如鐵、鋅、銅等缺乏可使機體免疫功能低下而發生反復呼吸道感染，因此在一般預防措施中尤其應當重視保證機體攝入足夠而全面的營養。
病毒性心肌炎如何治療
無特異性治療，治療主要針對病毒感染和心肌炎症。
1.休息和飲食
應盡早臥床休息，減輕心髒負荷，進易消化和富含蛋白質的食物。
2.抗病毒治療
主要用於疾病的早期。
3.營養心肌
急性心肌炎時應用自由基清除劑，包括靜脈或口服維生素C、輔酶Q10、維生素Bco、ATP、肌苷、環化腺苷酸、細胞色素C、丹參等。
4.糖皮質激素
不常規使用。對其他效果治療效果不佳者，可考慮在發病10～30天使用。
5.對症治療
當出現心源性休克、心力衰竭、緩慢性心律失常和快速心律失常時進行相應對症治療。
