腦血栓的飲食調理
患有腦血栓吃什麼好？這是很多中老年人都非常關注的問題，一旦發生腦血栓會給整個人體組織帶來意想不到的危害。而了解腦血栓吃什麼好，可以幫助我們有效的緩解以及減小這些危害。
一、飲食多樣化
對於患有腦血栓的患者來說，日常的飲食非常關鍵，最好是能保證飲食的多樣化。飲食應該以谷類食物為主，並且在平時還應該盡量的多吃一些含鉀的食物，比如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等，這些食物可以幫助我們有效的降低血壓從而預防再次發生中風以及血栓。
同時還應該盡量的多吃一些含鈣的食物，以此來預防小動脈出現痙攣的情況，同時每天確保攝入1克以上的鈣還能有效的降低血壓。除了要要多吃含鈣的食物之外，含鎂的食物也是必不可少的，它的作用與鈣的作用相似，因此像粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物也要多吃。
腦血栓吃什麼好的問題，怎能少了新鮮的蔬菜以及水果，蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物都是患者每天必不可少的。每天還要盡量的多吃一些奶類、豆類或其制品等食物。
二、腦血栓食療方劑：
1、取黑木耳6克，用水泡發後再入菜肴或蒸食，患有腦血栓的人堅持食用，可達到降血脂、抗血栓和抗血小板聚集的作用。
2、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，經常飲用可有效的降血壓以及降膽固醇。
3、將山楂用開水泡開以後再放入適量的蜂蜜，然後等到冷卻後當做茶飲用，可有效的降血壓。若腦血栓並發糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10－15克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
三、腦血栓飲食禁忌：
1、忌高熱食物
患有腦血栓的患者在平時的飲食中應該完全的咀嚼任何一種高脂肪以及高熱量的食物，這些食物都會使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致腦血栓復發。同時對於肥肉類食物更是應該禁止，還有像動物內髒、魚卵等，這些食物都不適宜腦血栓患者食用。
2、忌肥甘甜
對於肥甘甜類食物，食用過後會產生大量的痰，同時還會導致上火情況的出現，因此患有血栓的人要注意食用。除此之外還有就是一些辛辣刺激的食物，這類食物同樣會刺激助火生痰。
3、忌辛辣刺激
日常的飲食中還要注意，一些刺激性的食物也是千萬不能食用的，比如白酒、麻椒、麻辣火鍋等。除此之外還有一些熱性食物也應該盡量避免，比如有濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
了解腦血栓吃什麼好之外，平時生活中還應該盡量的控制自己的情緒，千萬不可過於激動或者是過於悲傷，這些都會導致你腦血栓的復發。
