腦梗塞的保健知識
隨著現代社會的發展，人們生活水平的日益提高，相對於來說，一些腦血管疾病的發生率也隨之提高，現在我們淺談一下腦梗塞患者日常生活中應注意哪些？
腦梗塞多發於50歲以上，患有動脈硬化者，常伴有高血壓、冠心病、糖尿病。因此，對患者飲食的指導十分重要。
（1）給患者宣教合理膳食的重要性。采取低鹽、低脂、低膽固醇、豐富維生素的飲食。少食動物脂肪、甜食、含膽固醇高的食物。多食清淡食物，新鮮蔬菜、水果、豆制品、魚蝦類。
（2）鼓勵患者多飲水，適當喝茶。注意早晨起床後先喝一杯水後再活動，以減少血液粘稠度，有利於血液循環。
（3）指導患者飲食應有規律，無暴飲暴食或過分饑餓，養成良好的飲食習慣。
（4）告知患者應戒煙戒酒，以免引起血管改變，而致血壓升高，不利於康復。
