急性心肌梗塞恢復期患者的自我保健

　　急性心肌梗塞恢復期患者的自我保健

　　急性心肌梗塞是由於供應心肌血液的冠狀動脈突然痙攣或阻塞，而造成心肌缺血、缺氧壞死。這些稱為急性心肌梗塞。患者經住院治療後出院亦應重視自我保健和家庭護理。應做到：

　　①應按醫囑服藥，學會自行觀察心絞痛症狀和服藥後效果，在掌握藥和療效後切勿自行停藥，若需調整藥物或用藥劑量，需在門診復查時征得醫生同意。

　　②定期復查，出院後一個月必須來院復查，不可因無症狀而只取藥不看病，尤其是出現心前區不適，服藥後疼痛也不緩解時更應及時進行藥物調整，一旦病情變化，有利於正確判斷，采取確切的有效治療措施。同時也可及時解答病人的疑慮。

　　③戒煙、限酒、定量進食、采用低鹽(小於5克／日)、低脂、高維生素的營養食品，食量適中，不可飽餐，少吃或不吃甜食，控制體重，防止超重。保持大便通暢。

　　④善於自我調劑生活，保持心情舒暢，避免情緒激動和精神緊張，近期頻犯心絞痛者禁房事。

　　⑤防止過度勞累，適當參加室外活動，如散步，練太極拳等，外出時應隨身攜帶硝酸甘油或消心痛和醫院掛號證。氣候變化時，注意保暖防寒，嚴冬不宜晨練。